出乎許多人意料的是，棒球（日語：ツツツ）是日本最受歡迎的參與性和觀賞性運動，其影響力遍及全國。幾乎每個日本人小時候都至少打過一次棒球。從小學棒球隊到職業聯賽，各個程度的人群都能找到適合自己的棒球隊。
關於日本棒球
在日語中，棒球被稱為“yakyu”，由“ya”（場地）和“kyu”（球）組成。美國棒球傳入日本後，逐漸被日本化。合作、努力和尊重長輩等文化傳統滲透到這項運動的各個層面。與強調個人能力的美國棒球不同，日本棒球更注重團隊合作。球員的價值更體現在他們對團隊的貢獻上，而非個人技術。許多日本球員將球隊視為家人，對球隊展現出極大的忠誠和尊重，這也導致日本棒球聯賽的球員交易量遠低於美國職棒大聯盟（MLB）。
日本人勤奮刻苦的文化傳統也讓來日本打棒球的美國人感到驚訝。在日本，訓練可謂「永無止境」－每天訓練時間可能長達十小時甚至更久，而且沒有休息日。即使是受傷的球員也必須上場比賽，因為球員應該挑戰自己的極限。值得注意的是，球隊經理擁有絕對的權威。任何對經理不敬的行為（從不服從命令到批評）都是一種違規行為。任何犯下這種錯誤的球員，即使是技術精湛的球員，也會被降為替補甚至被解僱。
日本棒球比賽中的加油助威
日本棒球是一項令人興奮的運動，擁有眾多忠實球迷。與足球類似，客隊球迷也有專屬區域。在日本，每支棒球隊都有自己的加油歌曲，每位核心球員也都有自己的加油口號！應援團是日本的啦啦隊，但他們更注重用太鼓製造聲勢，而不是像美式啦啦隊那樣表演各種雜技動作。他們通常穿著印有球隊標誌的傳統服飾，揮舞著旗幟，用號角和鼓聲喊出朗朗上口的加油口號。令人印象深刻的是，無論比分如何，他們的加油聲從未停止。即使球隊慘敗，應援團也會繼續為球隊吶喊助威。所有觀眾都可以輕鬆地加入應援團的行列。
棒球比賽的第七局被稱為「幸運七局」。在日本，當比賽進行到第七局時，球迷會唱歌，然後放飛氣球，發出震耳欲聾的聲響。如果你在日本觀看比賽，不妨加入這場慶祝活動，一定非常有趣。不過，記得比賽結束後一定要把所有垃圾，包括氣球，都帶回家！
專業的 以及業餘棒球
日本最高級別的棒球聯賽是日本職棒聯賽（NPB），相當於美國的美國職棒大聯盟（MLB）。 NPB由兩個聯盟組成：中央聯盟（CL）和太平洋聯盟（PL）。中央聯盟包括中日龍隊、阪神虎隊、廣島東洋鯉魚隊、養樂多燕子隊和橫濱DeNA海灣之星隊；太平洋聯盟包括千葉羅德海洋隊、福岡軟銀鷹隊、北海道日本火腿鬥士隊、歐力士猛牛隊、西武獅隊和東北樂天金鷹隊。例行賽從3月下旬持續到10月。每個賽季，12支球隊共進行144場比賽。賽季末將進行巔峰系列賽，決出中央聯盟和太平洋聯盟中哪一隊能夠晉級爭奪總冠軍。
信不信由你，全國高中棒球錦標賽（又稱夏季甲子園）的規模甚至超過了日本職業棒球聯賽（NPB）。這項針對高中生的棒球賽事每年春夏兩季在兵庫縣甲子園球場舉行。參加夏季甲子園對於球員未來能否進入NPB至關重要。冠軍和頂尖球員一夕成名，成為全國矚目的焦點，並受到各大職業球隊的爭相招募。正是這些年輕球員的夢想、熱情和努力，使得夏季甲子園擁有如此高的人氣和廣泛的公眾喜愛。